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养生新闻
  • 血压是怎么产生的?血压是血液流动中对血管壁造成的侧压力;就像液体在橡胶管道里流动一样,液体对管道的力量就是血压。血压分收缩压和舒张压,前者也叫高压,后者也叫低压。高压主要是心脏收缩把血泵到动脉血管里面所产生的力量,低压是在心脏舒张的时候产生的压力,心脏舒张的时候是不往外泵血的,这时候的血压主要靠大动

    [ 2020/9/18 16:05:42 ]
  • 蛋白质能在人体内分解成氨基蛋酸,从而合成新的蛋白质,有些氨基酸又可以合成新的氨基酸,其中能够由其他氨基酸合成的,称为非必需氨基酸;不能由其他氨基酸合成的,称为必需氨基酸。包含所有必需氨基酸的蛋白质,称为完全蛋白质;不包含或只包含部分必需氨基酸的蛋白质,称为非完全蛋白质。随着旧的四类健康食物(肉类、乳

    [ 2020/9/18 15:47:23 ]
  • 入秋之后,天气虽然凉爽了,但不少人却会感到鼻腔很干燥,一不小心就会出血;喉咙也会发痒,干咳;嘴唇不喝水就会干裂,这就是今天要说的“秋燥”!从中医角度来说,秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻入侵,刚开始会有津气干燥的症状,比如:鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等等。燥邪也分为两种,一种是“凉燥

    [ 2020/9/18 15:46:20 ]
  • 现身说法,我是一个已经陆陆续续失眠了有4年的人。经历过彻夜未眠,睁着眼睛到天亮;经历过明明身体很累很累,但是却依旧烦躁不安,睡不着。对于失眠,我个人总结如下:首先,失眠分两种原因,心理原因和生理原因。但是很多时候都是两者交互的,当一个人心情烦躁的时候,生理也会紊乱,导致内分泌失调,肝气不舒等。一般来

    [ 2020/9/18 13:29:44 ]
  • 一般来说,老年糖尿病患者,泛指糖尿病患者是是60岁以上发生的糖尿病病人,而且从现在的数据报告中可得出,这些糖尿病患者绝大多数为患得2型糖尿病,所以其特点是多数起病症状较为缓慢,而且早期一般是没有明症状,尤其是有些老年糖尿病患者在出现了并发症之后才确诊为糖尿病。虽然这些老年糖尿病患者大多没有“三多一少

    [ 2020/9/18 12:08:17 ]
  • 随着时代的变迁,食物的种类是在增多,各式各样的食物中营养成分都是很多,很多人对蛋白质、脂肪等都有着一定的了解,那淀粉呢?大家对这种物质有多少了解。淀粉这种物质很多人听得会较多了,这是碳水化合物这个大类中的一种,也是食物的重要组成部分,不知道大家日常中吃米饭的时候嚼着饭会感到有些甜味,这是因为我们唾液

    [ 2020/9/18 11:37:49 ]
  • 在医生嘴里,经常就会听到免疫力这样的词语,虽然听起来是比较官方的说辞,但它的确对我们很重要。免疫力高的人,患疾病的几率就小,平常的个人习惯对免疫力的降低也很有影响。就根据统计的新冠确诊的来说,中科院院士认为免疫力较强的人受到传染的几率就比较小,因此作为我们对抗疾病的特效药,提高免疫力则是当务之急。此

    [ 2020/9/18 11:37:47 ]
  • 服用泡腾片时,最重要的是得消消气再喝。泡腾片放入水中后,会发生反应,产生大量气泡,像汽水一样,这时千万别急着把它当汽水喝。当泡腾片放入水中后,其中的有机酸和碳酸(氢)盐发生反应,产生大量的二氧化碳气体,使片剂迅速崩解,一般全过程需要1~5分钟。如果在气泡消失前饮用,未崩解部分可能在口腔、食管或胃内继

    [ 2020/9/18 9:31:38 ]
  • 秋天到了,我们的衣服和食物会随着季节而发生变化,北方的天气,早晚温差大,天气也逐渐的变凉了,秋天比较干燥,我们应该养成好的生活习惯,饮食结构去改变,来度过整个秋天,享受秋天的美景,一起来跟我学习下吧!秋天吃什么好呢?秋天的季节很美丽,当然美食也是必备的好,我想大家心中各有很多美食,我们需要按照季节去

    [ 2020/9/18 9:31:15 ]
  • 随着秋分时节到来,天气渐渐变得凉爽,除了天高气爽的之外大家是不是感受到一个明显的现象,自己的皮肤在这段时间会比较干燥,甚至脸面出现白色的皮屑,一点点不要紧,如果大片起来是不是看起来很尴尬,这就是典型的秋燥,秋天到了,秋风一起来,皮肤特别容易干燥,敏感的人还会出现皮肤瘙痒,头皮发麻,眼睛干涩,口唇开裂

    [ 2020/9/18 9:07:27 ]
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