您的位置:首页 > 美食新闻 > 正文

1周7天不重样,快手菜菜单给你们安排上!简单好做又美味下饭

2020/9/17 3:46:37 来源:原创 浏览:

中午吃什么?

晚上吃什么?

明天吃什么?

这样的问题是不是总困扰着你!

外卖吃多了也够了,再说很多都没有自己做的干净!

(说的是很多,不是全部,做的干净的商家们你们真棒!勿喷!)

自己做有时候又不知道做什么好,

现在给你推荐一个小菜谱,简简单单,

不太会做饭,也能轻轻松松!

先来说一下我上周的菜单!

(因为比较懒,所以做的都是简单的菜,见笑了。)

周一:

早:小面包(反正起来的时候都九点多了)

中:金针菇培根卷、米饭

晚:丸子青菜汤、中午剩下的米饭

周二:

早:麦片(+热水吃的,没有酸奶)

中:韭菜鸡蛋饺子

晚:筋饼(中午剩下的面)、炒土豆丝

【炒土豆丝的时候,个人觉得在刚熄火的时候放进生蒜,再八棱两下就最好吃了!用蒜爆锅的味道,我不是很喜欢。当然了,不吃蒜的就当我没说吧!】

周三:

早:小面包

中:疙瘩汤、土豆丝炒筋饼炒辣条【昨晚每样菜都剩了一些,我嫌分开热麻烦,就炒一起了。这个是个人口味,虽然看着怪,但是味道其实还不错!】、泡椒嫩笋(楼下买的)

晚:米线(网上买的自己煮,+丸子和青菜。)

周四:

早:麦片

中:油淋生菜、酱汁杏鲍菇、米饭

晚:西红柿炒鸡蛋、中午剩下的米饭

【油淋生菜的做法下附链接,感兴趣的可以看看。】

懒人快手菜——油淋生菜 | 省时间味道好!下附另一种不加蒜的做法

好多汤啊~

周五:

早:烤馍片(小零食,视频拍了,好吃,推荐)

中:东北烤冷面(+肠+蛋+辣条)(视频拍了,网上买的,还不错,烤完很软)

晚:辣条(中午剩的)炒鸡蛋【额,个人口味】、米饭

周六:

早:煮的小汤圆(超市买的)

中:蒜香爆炒花甲、红烧鲫鱼、米饭

晚:(中午剩的)

周日:

早:煮了剩下的半袋小汤圆

中:大头菜炒西红柿、手撕杏鲍菇、米饭

晚:烤冷面(说明上说,开袋七天之内必须吃完,一袋10张,所以又吃了一次)

菜比较简单,有的比较奇葩,不过好做、好吃就够了。

再推荐几个菜:

1、按照油淋生菜的做法做金针菇、菠菜、大头菜、娃娃菜......(我试过,味道可以的。虽然是一样的做法,但是起码换了菜,换一种营养了不是!)

2、干锅土豆片味道也不错!就是又得煮又得煎又得炒...

3、酱包蛋、鸡蛋羹,简单营养又好吃!

4、烧茄子(只有过油麻烦点,做还是好做的)

5、拍黄瓜、凉拌金针菇、凉拌菠菜...

6、辣白菜土豆片五花肉,五花肉看情况加,毕竟最近猪肉又涨价了...不加肉这个菜非常好做,放一起炒就可以,该有的味道辣白菜里面都有了。

7、可乐鸡翅也是个比较简单的菜,就是鸡翅得提前腌...

8、茄子炖土豆炖豆角,哈哈,东北名菜,可以加肉,不加也好吃,不是东北人可能不会喜欢。

......

以上,大部分的菜我都拍了视频的,感兴趣的可以点头像看看。

哦,包括提到的米线、好吃的小零食啥的,都拍了视频。

至于为什么肉菜少,别问,问就是贫穷!

猪肉太贵了!牛羊肉也贵!我还不吃鸡鸭鹅!

鱼不贵,但是也不怎么喜欢吃,太难了...

少买点猪肉倒是也行,但是楼下超市的不新鲜,新鲜的有点远,懒得动弹...

大家一定也发现了,经常晚上吃中午剩的,第二天吃前一天剩的,

反正节约粮食,杜绝浪费!能光盘尽量光盘!

一个人的饭是不好做,多了少了的,

其实多点也没事儿,可以下一顿吃。

不过每个人价值观不同,有人就觉得隔夜饭不能吃,那就掌握好量就好啦~

感谢阅读!

好好吃饭!好好爱自己!

看看网友怎么说

用户8687597675977:👌

文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!